0
Головна » Новини » Душ Шарко і його користь для схуднення

Душ Шарко і його користь для схуднення

Новини 14.08 2018
Рейтинг:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Існує безліч найрізноманітніших процедур, які допомагають удосконалювати своє тіло і ставати більш привабливою. Одні з них дійсно ефективні, інші ж, як виявляється на практиці, ніякого видимого ефекту не дають. А чи варто пробувати душ Шарко? Розберемося!

Що це таке?

Що це за процедура? Вона була розроблена ще в далекому XIX столітті французьким лікарем-психіатром Жаном-Мартеном Шарко, який займався лікуванням неврозів і інших психічних розладів. Спочатку така процедура розрахована на людей, які мають проблеми зі здоров’ям і був покликана нормалізувати кровообіг, покращувати роботу систем і органів організму, а також зміцнювати імунітет.

Через деякий час про душі все благополучно забули, але, як відомо, все нове – це добре забуте старе, так що процедура була відроджена і на сьогоднішній день стала досить популярною серед представниць прекрасної статі і проводиться з метою позбавлення від зайвих кілограмів і целюліту.

Показання та протипоказання

Для початку перерахуємо випадки, в яких показаний і корисний душ Шарко:

  • Депресивні стани, наслідки стресів, емоційні перенапруження та інші подібні проблеми і стану.
  • Зниження імунітету, наприклад, навесні або взимку, а також після перенесених захворювань і при незбалансованому харчуванні.
  • Болі, пов’язані з проблемами у функціонуванні нервової системи.
  • Хронічна втома, підвищена стомлюваність.
  • М’язові спазми і болі, а також підвищений або, навпаки, знижений тонус м’язів.
  • Деякі порушення обмінних процесів організму.
  • Целюліт .
  • В’ялість шкіри.
  • Надлишок маси тіла, ожиріння.
  • Деякі захворювання суглобів, такі як артроз або артрит.
  • Проблеми зі спиною або хребтом (хондрози, остеохондрози).
  • Реабілітація після травм і пошкоджень.
  • Деякі проблеми в роботі лімфатичної системи (порушення лімфовідтоку).
  • Ревматизм.
  • Проблеми в роботі травної системи.

    Також є і деякі протипоказання:

  • Вагітність (будь-які терміни).
  • Підвищена температура тіла.
  • Не рекомендується приймати душ жінкам в період менструацій і при предменстуальном синдромі.
  • Деякі захворювання серцево-судинної системи, наприклад, гіпертонія, перенесений інфаркт міокарда, серцева недостатність, ішемічна хвороба серця та інші.
  • Онкологічні захворювання.
  • Шкірні недуги, такі як екзема, псоріаз.
  • Захворювання нирок.
  • Гінекологічні проблеми і хвороби (запалення придатків, міоми і так далі).
  • Грижі міжхребцевих дисків.
  • Серйозні травми спини або кінцівок та реабілітація після них.
  • Захворювання судин і вен (варикозне розширення вен, флебіти, тромбофлебіти і так далі).
  • Серйозні нервові розлади та інші захворювання нервової системи.
  • Деякі захворювання, пов’язані з порушенням обміну речовин.
  • Виразка шлунку та інші захворювання органів травлення.
  • Деякі хронічні захворювання в період загострення.
  • Інфекційні хвороби.
  • Застуда , грип.
  • Грибкові ураження.
  • Варто бути обережніше при підвищеній чутливості шкірних покривів.

    У будь-якому випадку перед відвідуванням салону краси або клініки зверніться до лікаря за консультацією, щоб уникнути небажаних наслідків.

    Достоїнства і недоліки процедури

    Перелічимо плюси проведення процедури:

  • Ви зможете зміцнити і покращити своє здоров’я.
  • Ваша фігура обов’язково зміниться в кращу сторону.
  • Шкіра стане пружною і свіжою.

    Тепер перерахуємо мінуси:

  • Процедура досить болюча, так що якщо навіть найменші больові відчуття заподіюють вам страждання, то варто задуматися про те, чи потрібно терпіти це.
  • Багато хто відзначає, що після сеансів на шкірі залишаються синці, а іноді й серйозні гематоми. Звичайно, вони пройдуть, але, наприклад, піти після душу на пляж не вийде.

    Яким буде ефект?

  • Яким же буде результат і як він досягається?
  • Напір струменів води різної температури значно покращує кровообіг, за рахунок чого покращується кровопостачання тканин. А це означає, що всі системи організму отримують все необхідне і починають працювати злагоджено й правильно.
  • Крім того, такий душ – це один з методів загартовування, а загартовування дозволяє зміцнювати імунітет та покращувати здоров’я.
  • Також виявляється позитивний вплив на шкіру: за рахунок поліпшення кровопостачання епідермісу починають активніше вироблятися еластин і колаген, які відповідають за пружність шкіри і її здоровий зовнішній вигляд.
  • А ще поліпшення дозволяє нормалізувати кровообіг і прискорювати обмінні процеси, що допомагає знижувати масу тіла (уповільнення метаболізму нерідко є причиною набору ваги). І саме тому душ Шарко так корисний для схуднення.
  • Як проводиться процедура?

    Як відбувається процедура? Відразу варто відзначити, що проводиться вона тільки в салонах краси або в косметологічних клініках, в домашніх умовах просто нічого не вийде.
    До процедури потрібно роздягнутися, можна залишитися в купальнику, але, звичайно, краще зняти всі повністю, особливо якщо ви хочете позбутися від целюліту на сідницях. Ви повинні будете встати на певне місце, на якому і будете стояти протягом усього сеансу.
    Косметолог спрямує на вас спеціальний апарат (він буде перебувати на відстані 3-5 метрів від вас), який випускає струменя води під певним тиском. Напір може змінюватися в залежності від відчуттів клієнта і бажаного результату. Температура води може варіюватися від 10 до 45 градусів. Контрастна зміна температури дозволяє підсилити ефект.
    Струмені води можуть подаватися різними способами: круговим (рух по колу), віялових (розширене вплив), висхідним (тобто дія знизу вгору) або толчковим (переривчаста подача, з-за якої клієнт буде відчувати поштовхи).
    Триває сеанс недовго, всього 5 хвилин. Але для першого разу цілком вистачить і двох, а, може бути, і однієї (все залежить від вас). Для досягнення ефекту потрібно близько 15 процедур, сеанси проводяться з перервами в 2-3 дні, щоденне вплив не рекомендовано і шкідливо.
    Відразу підготуйтеся до неприємних або навіть хворобливих відчуттів. Шкіра почервоніє і буде горіти. Крім того, після процедури можуть залишитися синці, це цілком нормально і зрозуміло.

 

дивіться також
ДІЄТОЛОГ ФІТНЕС КЛУБУ ФІЗІОФІТ – МАРТА ГОНЧАРОВА
Новини 11.10 2018
Майстр Клас від дієтолога фітнес клубу Фізіофіт, на тему “Здоровий спосіб життя”. 13 жовтня, субота о 18-00 год., чекаємо Вас у Фітнес клубі Фізіофіт. У вас буде можливість поспілкуватися та послухати дієтолога, корисні поради, зможете задати питання, які найбільш Вас...
детальніше
Душ Шарко – БЕЗКОШТОВНО!!!
Новини 10.05 2019
Лише у фітнес клубі Фізіофіт Перший сеанс Душу Шарко БЕЗКОШТОВНО!!!! Контрастний душ – гаряча-холодна вода….більший та менший тиск…. Релакс масаж…. Гідротерапія….. Хороші емоції та гарний настрій Вам Гарантовано!!!!! Також у вас буде унікальна можливість насолодитися циркулярним душом, а також спробувати...
детальніше
Як приймати амінокислоти?
Корисні поради 16.07 2018
Прийом спортивної амінокислоти стало невід’ємною частиною життя більшості спортсменів. Спортивні амінокислоти являють собою подобу будівельного матеріалу для білків в організмі. Відповідно завдяки прийому спортивних амінокислот в організмі утворюються всі елементи і тканини. Як правило, основна частина амінокислот, яка надходить в...
детальніше
Фізіофіт 1 рік!!!!!!!!Відсвяткуйте річницю разом з Нами!!!!!!
Новини 17.10 2018
детальніше