0
Головна » Корисні поради » Літо - це пора найдивовижніших ягід та фруктів...

Літо – це пора найдивовижніших ягід та фруктів…

Корисні поради 16.07 2018
Рейтинг:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Диня це здоров’я та краса….
Диня – дуже смачно і корисно!
Фолієва кислота, вітамін С, бета-каротин – найцінніше в дині.
– Фолієва кислота необхідна жінкам під час вагітності та в клімактеричний період, а також всім, хто хоче поліпшити пам’ять і позбутися від депресії.
– Вітамін С зробить ваш організм невразливим для простудних захворювань.
– Бета-каротин зробить красивими вашу шкіру і волосся.
Диня піднімає настрій, позбавляє від безсоння, втоми і дратівливості.
У динному напої ви ще сильніше відчуєте смак цього дивного фрукта, який ще й як виявляється і дуже корисний, одним словом – приготуйте смачний напій!
Знадобиться.
Свіжий апельсиновий сік 1/4 склянки, 1 стигла середня диня, лід (кубиками).
* Приготуйте лід з кип’яченої води, для отримання прозорих кубиків.
* Покладіть в блендер приготований колотий лід, апельсиновий сік і шматочки дині. Всю цю масу гарненько збийте протягом 10-15 секунд.
* Розлийте напій по келихах і насолоджуйтеся ароматним і смачним напоєм.
Напій необхідно подавати відразу після змішування в блендері, так як він може втратити всі свої смакові якості.

дивіться також
Як вибрати тренера з фітнесу?
Корисні поради 15.01 2019
Персональні тренери працюють в фітнес центрах, оздоровчих закладах або в приватному порядку відвідують клієнтів вдома. На перший погляд, знайти тренера не така вже й тривіальна задача, сходити пару раз у фітнес клуб, поспостерігати і вибрати хто більше, рельєфніше і симпатичніше,...
детальніше
Що таке Сайкл тренування: Користь і Результати.
Корисні поради 20.05 2019
Що таке сайкл тренування: користь і результати. Піклуючись про своє здоров’я – люди відвідують групові фітнес тренуаання з кардіо навантаженнями. Завдяки зручному розкладу персональних і групових тренувань, ви не пропустите жодного сайклінг тренування. Самостійно удосконалювати свою красу і здоров’я –...
детальніше
Фізіофіт 1 рік!!!!!!!!Відсвяткуйте річницю разом з Нами!!!!!!
Новини 17.10 2018
детальніше
Як заняття спортом впливає на роботу мозку?
Корисні поради 28.05 2019
В цілому, фізична активність – один з необхідних елементів вашого способу життя, якщо ви зацікавлені у високій продуктивності. Досвід “біохакерів” Кремнієвої долини – тому доказ. І те, чого варто у них повчитися, – щодня виділяти час на роботу з тілом....
детальніше