0
Головна » Корисні поради » Літо - це пора найдивовижніших ягід та фруктів...

Літо – це пора найдивовижніших ягід та фруктів…

Корисні поради 16.07 2018
Рейтинг:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Диня це здоров’я та краса….
Диня – дуже смачно і корисно!
Фолієва кислота, вітамін С, бета-каротин – найцінніше в дині.
– Фолієва кислота необхідна жінкам під час вагітності та в клімактеричний період, а також всім, хто хоче поліпшити пам’ять і позбутися від депресії.
– Вітамін С зробить ваш організм невразливим для простудних захворювань.
– Бета-каротин зробить красивими вашу шкіру і волосся.
Диня піднімає настрій, позбавляє від безсоння, втоми і дратівливості.
У динному напої ви ще сильніше відчуєте смак цього дивного фрукта, який ще й як виявляється і дуже корисний, одним словом – приготуйте смачний напій!
Знадобиться.
Свіжий апельсиновий сік 1/4 склянки, 1 стигла середня диня, лід (кубиками).
* Приготуйте лід з кип’яченої води, для отримання прозорих кубиків.
* Покладіть в блендер приготований колотий лід, апельсиновий сік і шматочки дині. Всю цю масу гарненько збийте протягом 10-15 секунд.
* Розлийте напій по келихах і насолоджуйтеся ароматним і смачним напоєм.
Напій необхідно подавати відразу після змішування в блендері, так як він може втратити всі свої смакові якості.

дивіться також
Як вибрати тренера з фітнесу?
Корисні поради 15.01 2019
Персональні тренери працюють в фітнес центрах, оздоровчих закладах або в приватному порядку відвідують клієнтів вдома. На перший погляд, знайти тренера не така вже й тривіальна задача, сходити пару раз у фітнес клуб, поспостерігати і вибрати хто більше, рельєфніше і симпатичніше,...
детальніше
АБОНЕМЕНТ ВИХІДНОГО ДНЯ
Новини 11.01 2019
АБОНЕМЕНТ ВИХІДНОГО ДНЯ – вигідна пропозиція для тих хто постійно працює. Абонемент включає в себе відвідування тренажерного залу в суботу та неділю в будь який час дня. Продуктивно та з користю проведені ваші вихідні дні – нададуть вам сили та...
детальніше
Імбирний чай, щоб прискорити метаболізм! 
Корисні поради 16.07 2018
Пийте імбирний чай, щоб прискорити метаболізм! 🍵 🍋Імбірний чай має низку чудових властивостей: прискорює обмінні процеси, сприяє поліпшенню травлення і кровообігу, наповнює організм необхідними вітамінами, мікроелементами і амінокислотами. 🍋Рецепт чаю: Подрібнити 20 г імбиру, залити 1,5 літрами окропу, додати трохи лимонного...
детальніше
Масаж та все про його користь….
Корисні поради 24.01 2019
Рекомендується відвідування сауни протягом 10 хв при температурі 70-80 ° С і відносній вологості 3-5%, а потім 10-хвилинний сеанс приватного або 15-хвилинний сеанс загального масажу. Крім класичних прийомів масажу, в лазні застосовується також похльоскування віником, що сприяє більш швидкому розігрівання...
детальніше