0
Головна » Корисні поради » Що таке Сайкл тренування: Користь і Результати.

Що таке Сайкл тренування: Користь і Результати.

Корисні поради 20.05 2019
Рейтинг:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Що таке сайкл тренування: користь і результати.

Піклуючись про своє здоров’я – люди відвідують групові фітнес тренуаання з кардіо навантаженнями. Завдяки зручному розкладу персональних і групових тренувань, ви не пропустите жодного сайклінг тренування.

Самостійно удосконалювати свою красу і здоров’я – можливо! Разом з фітнес клубо Фізіофіт.

Вибираючи сайклінг ви отримаєте підтягнуті і пружні ноги, прес і сідниці; тренування на велотренажерах ефективні для схуднення і розвитку витривалості. Сайклінг – це не монотонна їзда в одному темпі; цей вид фітнесу більше схожий на екстремальну велогонку по схилах і горах. Якщо ви розумієте, що, наприклад, аеробіка вам не підходить, то:

сайклінг не вимагає якихось особливих навичок;
за одне заняття спалюється до 1000 калорій;
заняття на велотренажерах не дають сильної напруги на спину і хребет;
задіюються м’язи ніг, ікри, стегна, прес, сідниці і руки;
сайклінг дозволяє поліпшити настрій і зняти стрес.
Ваше тіло скаже вам «Спасибі»!

Завдяки доступними цінами на абонементи і клубні карти у фітнес клубі Фізіофіт за невеликі кошти Ви отримуєте можливість змінити себе. Перед тим, як вирішите прийти на заняття по сайклінг, обзаведіться велосипедними шортами, кросівками і рукавичками і не забудьте взяти з собою рушник і пляшку води.

Заняття з сайклінгу у фітнес клубі Фізіофіт проходить:

Понеділок

Середа

П’ятниця

19-00 год

 

дивіться також
5 принципів здорового харчування
Корисні поради 24.01 2019
Давня мудрість, що говорить про те, що ми є те, що ми їмо, працює на 100 %. Адже здоров’я і тривалість нашого життя безпосередньо залежать від тих продуктів, які ми споживаємо. Менше солі Ми звикли до цієї універсальної і простої...
детальніше
Спортивне харчування: міфи та реальність…
Корисні поради 20.05 2019
Спортивне харчування завжди викликало навколо себе багато суперечок. Попри те що такий спосіб поповнення енергетичних запасів організму є досить популярним серед спортсменів, багато хто вважає його шкідливим чи неправильним. Щоб уникнути подальших сумнівів, пропонуємо ознайомитися з добіркою найпоширеніших міфів на...
детальніше
Лімфодренажний Масаж
Новини 15.03 2019
Якщо вам за короткий проміжок часу потрібно зменшитися до розмірів улюбленої сукні, то лімфодренаж – це саме те, що допоможе вам швидко і, головне, із задоволенням зменшити свій об’єм. Вже після першого сеансу масажу вам може здатися, що штани стали...
детальніше
Фізіофіт 1 рік!!!!!!!!Відсвяткуйте річницю разом з Нами!!!!!!
Новини 17.10 2018
детальніше