0
Головна » ДУШ ШАРКО

ДУШ ШАРКО

Існує безліч різноманітних процедур, які допомагають удосконалювати своє тіло. Одні з них дійсно ефективні, інші ж, як виявляється на практиці, або мають не значний видимий ефект, або, взагалі не ефективні. Чи варто пробувати душ Шарко?

Що ж за процедура Душ Шарко?

Методика була розроблена ще в далекому XIX столітті французьким лікарем-психіатром Жаном-Мартеном Шарко, який займався лікуванням неврозів і інших психічних розладів. Спочатку така процедура призначалася людям, які мають проблеми зі здоров’ям і була  покликана нормалізувати кровообіг, покращити роботу систем і органів організму, а також зміцнювати імунітет.

Покази та протипокази

Для початку перерахуємо випадки, в яких показаний і корисний душ Шарко:

  • Депресивні стани, наслідки стресів, емоційні перенапруження та інші подібні проблеми і стани.
  • Зниження імунітету, наприклад, навесні або взимку, а також після перенесених захворювань і при незбалансованому харчуванні.
  • Болі, пов’язані з проблемами у функціонуванні нервової системи.
  • Хронічна втома, підвищена стомлюваність.
  • М’язові спазми і болі, а також підвищений або, навпаки, знижений тонус м’язів.
  • Деякі порушення обмінних процесів організму.
  • Целюліт.
  • В’ялість шкіри.
  • Надлишок маси тіла, ожиріння.
  • Деякі захворювання суглобів, такі як артроз або артрит.
  • Проблеми зі спиною або хребтом (хондрози, остеохондрози).
  • Реабілітація після травм і пошкоджень.
  • Деякі проблеми в роботі лімфатичної системи (порушення лімфовідтоку).
  • Ревматизм.
  • Проблеми в роботі травної системи.

 Однак, існують певні обмеження і протипокази, а саме:

  • Вагітність (будь-які терміни).
  • Підвищена температура тіла.
  • Не рекомендується приймати душ жінкам в період менструацій і при предменстуальном синдромі.
  • Деякі захворювання серцево-судинної системи, наприклад, гіпертонія, перенесений інфаркт міокарда, серцева недостатність, ішемічна хвороба серця та інші.
  • Онкологічні захворювання.
  • Шкірні недуги, такі як екзема, псоріаз.
  • Захворювання нирок.
  • Гінекологічні проблеми і хвороби (запалення придатків, міоми і так далі).
  • Грижі міжхребцевих дисків.
  • Серйозні травми спини або кінцівок та реабілітація після них.
  • Захворювання судин і вен (варикозне розширення вен, флебіти, тромбофлебіти і так далі).
  • Серйозні нервові розлади та інші захворювання нервової системи.
  • Деякі захворювання, пов’язані з порушенням обміну речовин.
  • Виразка шлунку та інші захворювання органів травлення.
  • Деякі хронічні захворювання в період загострення.
  • Інфекційні хвороби.
  • Застуда , грип.
  • Грибкові ураження.
  • Варто бути обережніше при підвищеній чутливості шкірних покривів. У будь-якому випадку, перед процедурою зверніться до лікаря за консультацією, щоб уникнути небажаних наслідків.

    Переваги та недоліки проведення процедури:

  • Ви зможете зміцнити і покращити своє здоров’я.
  • Ваша фігура обов’язково зміниться в кращу сторону.
  • Шкіра стане пружною і свіжою.

Тепер перерахуємо мінуси:

  • Під час процедури деякі люди можуть відчувати певний дискомфорт та болісні відчуття в різних зонах, про що потрібно повідомити спеціаіста, який проводить сеанс.

    Яким буде ефект?

  • Напір струменів води різної температури значно покращує кровообіг, за рахунок чого покращується кровопостачання тканин. А це означає, що системи організму отримують все необхідне і починають працювати злагоджено й правильно.
  • Крім того, такий душ – це один з методів загартовування, а загартовування дозволяє зміцнювати імунітет та покращувати здоров’я.
  • Також виявляється позитивний вплив на шкіру: за рахунок поліпшення кровопостачання епідермісу починають активніше вироблятися еластин і колаген, які відповідають за пружність шкіри і її здоровий зовнішній вигляд.

Нормалізація кровообігу прискорює обмінні процеси, в результаті знижується маса тіла (уповільнення метаболізму нерідко є причиною набору ваги). Саме тому душ Шарко так корисний для схуднення.

Як проводиться процедура?

Для проходження процедури необхідно роздягнутися, можна залишитися в купальнику.
В ході процедури всі ваші дії коригуватимуться спеціалістом.

Тиск води може змінюватися в залежності від відчуттів клієнта і бажаного результату. Температура води варіюється від +10 до +45 градусів. Контрастна зміна температури дозволяє підсилити ефект.
Струмені води можуть подаватися різними способами: круговим, віялоподібними, висхідними або поштовхами.
Сеанс триває 5-15 хвилин. Для досягнення ефекту потрібно близько 10-12 процедур, сеанси проводяться щодня, або через день.

А ми нагадуємо, що в фітнес клубі Фізіофіт, перша пробна процедура Душу Шарко – БЕЗКОШТОВНА!